EQUIPO
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Especializada en Análisis de la Composición Corporal (ISAK-1) (Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal) y en Tratamiento de la Obesidad y Educación Nutricional, con un interés fundamental en el embarazo y en la alimentación infantil.
Siempre he creído en la frase "lo que comemos somos", pero con el tiempo y la formación y experiencia que he adquirido me he dado cuenta de que SOMOS MÁS DE LO QUE COMEMOS.
Mi objetivo es dar a cada paciente el tratamiento más completo y personalizado. Por ello, además de trabajar en el centro GARAI, trabajo en el centros multidisciplinar ZUEKIN, junto con fisioterapeutas, formadores, psicólogos y otros profesionales
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Zaragoza obteniendo el premio extraordinario de promoción y especializada en Nutrición Deportiva por la Universidad Isabel I, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Dietética. También dispongo del Certificado Internacional de Kinantropometría (ISAK I) para el estudio de la composición del cuerpo humano. Además, durante estos años he realizado diversas formaciones relacionadas con la nutrición deportiva, la alimentación de la mujer deportista, la salud hormonal y la alimentación vegetariana.
Mi curiosidad, mis ganas de aprender y ser cada día mejor profesional me llevan a estar continuamente formándome y actualizándome en temas de nutrición, salud y deporte. Además, mi afición al deporte también me ha llevado a profundizar en el mundo de la nutrición y el rendimiento deportivo.Esto me ha llevado a crear un centro como GARAI y a ofrecer mi servicio en otros centros multidisciplinares como BIOZIKLIK, y SALTO TRAINING
Graduado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad CUNIMAD-Alcalá de Henares) y especializado en Nutrición Deportiva (Master en ICNS, Nutrición Deportiva y Composición Corporal). También tiene el Certificado Internacional de Kinantropometría (ISAK I). Además, dispone de una amplia experiencia en el ámbito clínico de la salud, ya que ha trabajado durante 5 años como fisioterapeuta antes de entrar en este mundo de la nutrición. Es un gran aficionado a todo lo relacionado con el deporte, y sobre todo a la nutrición deportiva. Eso le anima a seguir formándose continuamente y estar lo más actualizado posible. Con los ensayos realizados consigo y su entorno ha visto que para mantener y mejorar el rendimiento deportivo es totalmente necesario llevar una alimentación adecuada de una manera estratégica y con una planificación individualizada.
Con su trabajo, quiere concienciar a la gente de la importancia de una alimentación adecuada, además de mejorar su salud general y ayudar a cumplir los objetivos deportivos.
Graduada en Psicología (Universidad del País Vasco, UPV), especializado en psicología de deportistas de alto rendimiento (Unisport Management School) y en psicología del deporte (Universidad Europea).
Desde pequeña he estado muy vinculado al deporte y a todo lo que conlleva. Siempre damos mucha importancia a la parte física y la parte táctica, pero desde la parte psicológica no nos preparan. Por eso decidí especializarme en Psicología Deportiva.Cuando Alaitz e Itxaro me hablaron del proyecto Garai decididamente tomé la decisión de formar parte de su proyecto. La nutrición y la psicología están muy unidas y me pareció una gran oportunidad para dar un servicio integral a las personas.
Graduada en Psicología por la Universidad Internacional de La Rioja. Especializada en coaching, Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) y abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria.
La formación continua es uno de los pilares de mi manera de entender la profesión. Me apasiona seguir aprendiendo y mantenerme actualizada, ya que la evidencia científica en el ámbito de la salud avanza constantemente y considero fundamental ofrecer una atención basada en el conocimiento más actual.
Además, mi propia experiencia personal despertó en mí un profundo interés por la fertilidad y la salud reproductiva. Desde entonces, continúo formándome de manera específica en este ámbito con el objetivo de acompañar a las personas desde una perspectiva integradora, cercana y basada en la evidencia.
Mi forma de entender la salud me lleva a trabajar desde una perspectiva integradora, en la que la salud mental, la salud física y nuestros hábitos se encuentran profundamente conectados. Por ello, valoro el trabajo en equipo con otros profesionales de la salud, convencida de que una atención coordinada y multidisciplinar permite ofrecer un acompañamiento más completo y adaptado a las necesidades de cada persona.