Las necesidades de los macronutrientes y micronutrientes de cada persona varían progresivamente a lo largo de su vida, para hacer frente a los requerimientos nutricionales que necesita fisiológicamente en cada momento. Por ello, en algunos casos, los consejos y el apoyo de los profesionales se convierten en imprescindibles
¿En qué etapas de la vida podemos ayudarte?
INFANCIA
Garantizar unos hábitos alimenticios adecuados en la infancia es muy importante. Por un lado, porque los hábitos aprendidos en esta etapa de la vida se mantienen también en la edad adulta, y por otro, porque es una etapa de gran desarrollo intelectual y físico, con las importantes necesidades nutricionales que ello requiere.
EMBARAZO
Durante el embarazo la nutrición es más importante que nunca, aumentando la necesidad de determinados nutrientes. Una alimentación sana y adaptada a las necesidades, proporcionará al niño o niña lo necesario para su desarrollo y ayudará a controlar tanto el peso de la madre como el peso del niño o niña.
LACTANCIA
Las reservas nutricionales de una mujer lactante pueden estar agotadas debido al embarazo y a la pérdida de sangre durante el parto. Además, la lactancia genera necesidades nutricionales especiales que es importante garantizar tanto para la salud del niño como de la madre
MENOPAUSIA
Los cambios que se producen en esta etapa afectan al día a día y al estado de salud de las mujeres. Además de cambios fácilmente perceptibles, puede tener otros efectos.